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甘味の魅力
2020/10/29(Thu)
 大森の“あべ川餅”をいただいた。
きな粉と黒蜜に合わせていただく。
「黒蜜の中に泳がせるように食べて」
そう教えていただいた通り食すと、
「うわー、シアワセ」

【写真】東京・大森名物 “餅甚のあべ川餅”

 最近、甘いものが好きである。
かつては、口にすることがなかったのは、
食べたいと思わなかったから。
しかし、昨年からダイエットを始めて、
体重が15キロほど落ちたのだが、
それから好みがどうやら変わったようで、
何でも少しずつ食べたくなった。

 久し振りにお会いする人には、
「病気、、、した?」
と心配されるが、全てにいたって元気。
体が明らかに軽いので、
ハウスに上がるような作業も楽である。
人間ドックでも、これまでは
中性脂肪やら悪玉やら、
指摘されていたのだが、
数値が正常近くになった。
決して難しいダイエットはしていない。
嫁さんが野菜を多めにしてくれているが、
食べる量を減らしただけ。
ちょっとずつ減らすのは面倒なので、
一気に半分までにしたら、
胃袋も小さくなったようで、
毎食、満腹感があるようになった。
それだけのことだが、
美味しいと思うものが増えたのは、
シアワセなダイエットでしょ。

(本でも書こうかな by 農園主)

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